´º½º > Çコ > Çコ

¾öÁö¹ß°¡¶ô »ìÀ» ÆÄ°í µå´Â '³»Ç⼺ ¹ßÅé'¡¦ÂªÁö ¾Ê°Ô ÀÏÀÚ·Î

  • º¸µµ : 2024.10.27 06:00
  • ¼öÁ¤ : 2024.10.27 06:00

³»Ç⼺ ¹ßÅéÀ̶õ?

³»Ç⼺ ¹ßÅé ¿øÀΰú Áõ»ó

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…¹ßÅé °ü¸®. [»çÁø=DB]
³»Ç⼺ ¹ßÅéÀº ÈçÈ÷ º¸´Â ¼Õ¹ßÅé Áúȯ Áß Çϳª·Î ÁÖ·Î ¾öÁö¹ßÅé¿¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ¹ßÅéÀÌ »ì ¼ÓÀ¸·Î ÆÄ°í µé¾î ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Áõ»ó
5°³ÀÇ ¹ß°¡¶ô Áß¿¡¼­ ¾öÁö¹ß°¡¶ô¿¡ °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿À¸¥¹ß ¾öÁö¿¡ Àß »ý±ä´Ù. ¾Æ¸¶µµ °È°Å³ª ¶Û ¶§ °¡Àå ¾Ð¹ÚÀÌ Å« ºÎÀ§À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

óÀ½¿¡´Â ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ ¿ÜÃøÀ̳ª ³»ÃøÀÌ ¾à°£ »¡°³Áö¸é¼­ º×°í °¡º­¿î ÅëÁõÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù. À̳» ¸¶ÂûÀÌ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ´õ º×°Ô µÇ°í Áø¹°ÀÌ ³ª¸ç À°¾Æ Á¶Á÷(¿°Áõ°ú Ç÷°ü, ¼¶À¯Á¶Á÷ÀÌ Áõ½ÄµÈ µ¢¾î¸®)ÀÌ Áõ½ÄÇÏ°í ¹ßÅé ÁÖÀ§°¡ °ò±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÁøÇàµÇ¸é ³¿»õµµ ½ÉÇÏ°Ô ³ª°í ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁ®¼­ Á¤»óÀûÀÎ º¸ÇàÀÌ ¾î·Á¿öÁø´Ù.

¿øÀÎ
¹ßÅéÀÌ ¹ßÅé ¹Ù±ùÂÊÀÇ »ìÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´©¸£°Ô µÇ´Â ¸ðµç »óȲµéÀÌ À¯¹ß ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¼ÕÅé±ð±â·Î ¹ßÅé ¹Ù±ùÂÊÀ» ±íÀÌ ±ðÀ» °æ¿ì ÀÚÄ© »ì ¼Ó¿¡ ¼ûÀº À߸®Áö ¾ÊÀº ¹ßÅé ÆÄÆíÀÌ »ì ¼ÓÀ» ÆÄ°í µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹ßÅé ¹«Á»À» ¿À·¡ ¹æÄ¡Çؼ­ ¹ßÅéÀÇ ¸ð¾çÀÌ º¯ÇüµÈ °æ¿ì, ²Ë Á¶ÀÌ´Â ½Å¹ßÀ» Àå½Ã°£ ½Å¾úÀ» ¶§, ¹ß°¡¶ô »À°¡ Æ¢¾î³ª¿Â °æ¿ì ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇÏ¿© Àß ¹ß»ýÇÏ°í, ºñ¸¸À̳ª ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ¹ßÅéÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ±¼°îÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì µî¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

±×¸®°í °¡Á·µéÀÌ ÀÌ º´¿¡ °É¸° °æ¿ì ´Ù¸¥ °¡Á·µµ ´õ Àß »ý±â´Â °æÇâÀÌ À־ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀεµ ¿µÇâÀÌ »ó´çÇϸ®¶ó°í ¿©°ÜÁø´Ù.

Ä¡·á
°¡º­¿î °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á·Î ÆÄ°í µé¾î°£ ¼Õ¹ßÅéÀÇ ¸ð¼­¸®¿Í ±× ¾Æ·¡ÀÇ »ì »çÀÌ¿¡ ¼Ø²Ù·¯¹Ì³ª Ä¡°ú¿ë Ä¡½Ç(dental floss)¸¦ ³¢¿ö ³Ö¾îÁÖ¸é ¼ö¼úÀ» ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, ¿ì¼± ÆÄ°íµç ¼Õ¹ßÅé ÆÇÀÇ ¿·¸éÀ» Á¦°ÅÇÏ°í À§¸¦ µ¤°í ÀÖ´Â °¡ÀåÀÚ¸® ¼Õ¹ßÅé ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ÆÄ°íµç ¼Õ¹ßÅé ÆÇÀ» ¼¼·Î·Î ÀýÁ¦ÇØ ³»¸ç ÀÌ ¶§ ¼Õ¹ßÅé ¹ÙÅÁÁúÀ» °°ÀÌ ÀýÁ¦Çϰųª °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Àü±â ¼ÒÀÛÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

°æ°ú/ÇÕº´Áõ
ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ º¸Çà Àå¾Ö ¹× ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁú °æ¿ì ¿¬Á¶Á÷¿°(ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡ ¼¼±ÕÀÌ Ä§¹üÇÏ¿© È­³ó¼º ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Áúȯ)°ú °°Àº 2Â÷ °¨¿° ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ýÈ°°¡À̵å
°¡±ÞÀû ½Å¹ßÀ» ½Å´Â Çൿ±îÁöµµ ÇÇÇÏ°í ±ú²ýÇÑ »ý¸®½Ä¿°¼ö¿¡ ¹ß°¡¶ôÀ» ´ã°¡ ¼Òµ¶ÇÏ°í ¹«¾ùº¸´Ù Æò¼Ò ¹ßÅé°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.

¹ßÅéÀ» ±ðÀ» ¶§ ¼ÕÅé ±ð±â¸¦ ¹ßÅé¾çÃø¿¡ ±íÀÌ ¹Ð¾î ³Ö¾î ±í¼÷ÇÑ °÷µµ ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ª°Ô ±ðÀ¸·Á´Â ÇൿÀº Áß¿äÇÑ À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¹ßÅéÀ» ÀÏÀÚ·Î ±ð´Â °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.

¹ßÅéÀÇ ¾ç ¿· ¸ð¼­¸® ³¡ÀÌ Ç×»ó ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ³»Ç⼺ ¹ßÅéÀÇ ¹ßº´ÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ÀáÀçÀûÀÎ °íÀ§Çè ȯÀÚ±º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·§µ¿¾È ´ç´¢º´À» ¾Î¾Æ ´ç´¢¹ßÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ Àִ ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ´õ¿í °­Á¶µÈ´Ù.

[ÀÚ·á=¼­¿ï´ëÇб³ º´¿ø NÀÇÇÐÁ¤º¸]

ÁÖ¿ä±â»ç