´ÚÅÍÀ¯ Á¦Ç° ÆǸŠ°æ·Î ´Ùº¯È... ¸ñ°Ç° ±â´É¼º ĵµðµµ ¾à±¹, ÆíÀÇÁ¡ ÆǸŠÃßÁø
¿À¸®¿ÂÀº 24ÀÏ ¾Æ±â°úÀÚ ½ÃÀå 1À§ ºê·£µå ¡®´ÚÅÍÀ¯ Å°Á¸¦ ¾à±¹¿¡¼µµ ÆǸÅÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ¸¹Àº ¾à±¹µéÀÌ À½·á³ª °úÀÚ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ÇÔ²² ÆǸÅÇÏ¸ç ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í Àִµ¥ µû¸¥ ´ÚÅÍÀ¯ Á¦Ç° ÆǸŠ°æ·Î ´Ùº¯È Àü·«ÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ°ú ±ÙóÀÇ ¾à±¹Àº ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ÁÖ·Î ÆǸÅÇϴµ¥, ¾ö¸¶µé¿¡°Ô Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú°¨À» ÁÖ¸é¼ Áø·á·Î ÁöÄ£ ¾ÆÀ̵éÀ» ´Þ·¡´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í.
ÀÌ °°Àº Æ®·»µå È®»ê¿¡ µû¶ó ´ÚÅÍÀ¯ Å°Áî°¡ ¾à±¹¿¡¼ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Å« Àα⸦ ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ´ÚÅÍÀ¯ Å°Áî´Â ¾ö¸¶µé »çÀÌ¿¡¼ ÀÎÁöµµ°¡ ³ôÀº ¾Æ±â°úÀÚ ½ÃÀå 1À§ ºê·£µå´Ù.
´ÚÅÍÀ¯ Å°Áî´Â ¾à±¹ Àü¹® ¿µ¾÷¡¤¸¶ÄÉÆà ȸ»çÀÎ ¿Â¶óÀÎÆÊ(´ëÇ¥ ³²±Ã±¤)À» ÅëÇØ 3¿ùºÎÅÍ Àü±¹ ¾à±¹¿¡ °ø±ÞµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç Àü±¹ÀÇ ¾à±¹ 1000°÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÀÔÁ¡ È°µ¿À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÆǸÅó´Â ´õ¿í È®´ëµÉ °ÍÀ¸·Î ȸ»ç ÃøÀº ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´ÚÅÍÀ¯ Å°Áî´Â ¡®ÀÓ½ÇÄ¡ÁîÄíÅ°¡¯, ¡®Çس²´ÜÈ£¹ÚÄíÅ°¡¯, ¡®Ã»Á¤¸ñÀå¿ìÀ¯ÄíÅ°¡¯ µî ÃÑ 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç 3Á¾ ¸ðµÎ ¾Ë·¯Áö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ð°¡·ç´ë½Å 100% ¼ø¼ö ÀÌõ½ÒÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÀÓ½Ç Ä¡Áî, Çس² ´ÜÈ£¹Ú, °¿øµµ À¯±â³ó ¿ìÀ¯ µî ¾ÈÀüÇÏ°í ¸ö¿¡ ÁÁÀº ±¹³»»ê Àç·á·Î ¸¸µé¾î ¾ö¸¶µéÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç°¸¶´Ù ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú, Ä®½·Àº ¹°·Ð DHA, EPA µîÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ȸ»ç ÃøÀº ¹àÇû´Ù.
¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°´ÚÅÍÀ¯´Â ¼ÒºñÀÚ Á¢Á¡ È®´ë¸¦ À§ÇØ ¾à±¹ ÀÔÁ¡À» È®´ëÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÌÈÄ ¸ñ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ±â´É¼º ĵµðÀÎ ¹ÎƼµµ ¾à±¹ ÆǸſ¡ ³ª¼³ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¹ÎƼ´Â ³¹°³ ÇÑ ¾Ë¸¶´Ù µµ¶óÁö ºÐ¸» 2.4mgÀÌ µé¾îÀÖ´Â ±â´É¼º ĵµð·Î, ¿äÁò °°Àº Ȳ»çö ¸ñ °Ç°¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ¾ÕÀ¸·Î ÆíÀÇÁ¡, ¾à±¹ µî¿¡¼µµ ÆǸÅÇÒ °èȹÀÌ´Ù.