¾ÏºÎÅÍ ´ë»çÁõÈıº±îÁö... °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â 'ºñ¸¸'
1ÀÎ °¡±¸°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¹è´ÞÀ½½Ä°ú ÀνºÅÏÆ® À½½Ä µî¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °æÇâµµ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. °Ô´Ù°¡ È¥ÀÚ ¹äÀ» ¸Ô°Ô µÇ¸é, ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿ö ¿øÇÏ´Â ½Ä´Ü¸¸ °íÁýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè Àϻ꺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÃÖ¿µÀº ±³¼ö°¡ °Ç°º¸Çè°ø´Ü »çº¸¿¡ ¹àÈù ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÌ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ºñ¸¸°ú °ü·ÃÇÑ ½Ä´Ü°ú ¿¹¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¼ºÀÎ ³²ÀÚ°¡ ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ ´õ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â?
ÃÖ±Ù 10³â°£ ³²¼º ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 19~39¼¼ ³²¼ºÀº Èí¿¬, ±Ù·Â ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀÌ ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, 40~59¼¼ ³²¼ºÀº °úµµÇÑ Áö¹æ ¼·Ãë¿Í ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾Æ ÀÖ´Â »ýÈ° ½À°üÀÌ ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
½ÃÆÇ ÁßÀÎ Ä®·Î¸®ÄÆÆÃÁ¦, Áö¹æÄÆÆÃÁ¦¿Í °°Àº ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº?
Ä®·Î¸®ÄÆÆÃÁ¦, Áö¹æÄÆÆÃÁ¦ µîÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦´Â ´Ü±â°£ »ç¿ë ½Ã üÁß °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àå±â º¹¿ë ½Ã¿¡´Â À§Àå°ü ÀÌ»ó, ½Å±â´É ÀúÇÏ, ½ÉÀåºó¸Æ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½É°¢ÇÑ °æ¿ì ±Þ¼º °£¿°À̳ª ÁßÁõ °£ºÎÀü µîÀÇ À§ÇØ »ç·Êµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¸¸°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºñ¸¸ÀÇ Â÷ÀÌ´Â?
ºñ¸¸Àº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî ´Ù¾çÇÑ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 5~10% Á¤µµÀÇ Ã¼Áß °¨·®¸¸À¸·Îµµ ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â üÁú·®Áö¼ö°¡ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é¼ ºñ¾à¹°Ä¡·á·Î üÁß °¨·®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì¿¡ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸ÀÌ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ³ª?
ºñ¸¸Àº ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ Àν¶¸°À¯»ç ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Á¾¾ç¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä°ú ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ºñ¸¸Àº ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀ» ºÐºñÇÏ¿© ¾Ï ¹ß»ý°ú °ü·ÃµÈ ÀÎÀÚ¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ëÀå¾Ï, ´ã³¶¾Ï, ÃéÀå¾Ï, ½ÅÀå¾Ï µî°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ë»çÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´øµ¥, ´ë»çÁõÈıºÀ̶õ?
´ë»çÁõÈıºÀº °íÇ÷´ç, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸ µî ¿©·¯ °Ç° ¹®Á¦°¡ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â »óÅ·Π½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ³ôÀÌ´Â Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Äڷγª19 ÀÌÈÄ ÀþÀº ³²¼º¿¡¼ ºñ¸¸°ú º¹ºÎºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ ±ÞÁõÇÏ¸é¼ ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚµµ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©¹Ç·Î »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
»è¼¾´Ù, À§°íºñ °°Àº ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é µµ¿òµÉ±î?
»è¼¾´Ù¿Í À§°íºñ´Â GLP-1 À¯»çü¸¦ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î ÇÑ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦´Ù. Æ÷¸¸°¨À» À¯Áö½ÃÅ°°í ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾à¹° »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÒ °æ¿ì üÁßÀÌ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ä´Ü Á¶Àý°ú ¿îµ¿ÀÌ º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ À§°íºñ´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ¸Â´Â ÁÖ»çÁ¦·Î »è¼¾´Ùº¸´Ù Æí¸®¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ´õ ºñ½Ñ °ÍÀÌ ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù.
ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ̳ª ¹è´Þ À½½Ä¿¡ ÀÇÁ¸ÇÒ ¶§ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿µ¾ç °áÇÌ ¿¹¹æ °¡´É?
ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À̳ª ¹è´Þ À½½Ä¿¡ ÀÇÁ¸ÇÒ °æ¿ì ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì Á¾ÇÕºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÁ¦¸¦ º¸ÃæÇÏ¸é °áÇÌµÈ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ±ÙÀ° °æ·Ã, ¸¸¼º ÇÇ·Î, ½Å°æÅë µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.