¹ß °Ç°¿¡ Áß¿äÇÑ Åä¿ì¹Ú½º, ³Ð°í Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀÌ ´äÀÌ´Ù
½Å¹ßÀÇ ¾ÕºÎºÐ, À̸¥¹Ù 'Åä¿ì¹Ú½º(toe box)'´Â ¹ß°¡¶ôÀÌ µé¾î°¡´Â °ø°£À¸·Î, ¹ß °Ç°°ú Æí¾ÈÇÔ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¹ß ÀüüÀÇ ±â´ÉÀÌ ´Þ¶óÁö¸ç, ½Å¹ß ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î Åä¿ì¹Ú½ºÀÇ Å©±â´Â °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ µÈ´Ù.
Çö´ë ½Å¹ßÀº Æмǰú ½ºÅ¸ÀÏÀ» °Á¶ÇÑ ³ª¸ÓÁö Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ äÅÃÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß°¡¶ôÀÌ Á¼Àº °ø°£¿¡ ±¸°ÜÁ® Àå½Ã°£ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í, °á±¹ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, ¹ßÀÌ º»·¡ °¡Áø ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸ç, º¸ÇàÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ¶ÇÇÑ ¶³¾îÁø´Ù. Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º°¡ ¹ß °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀº ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼öÁØÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ °¡Áø ½Å¹ßÀº ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆîÃÄÁú ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇØ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ¹ßÀº Áö¸éÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î µó°í ±ÕÇüÀ» Àâ´Â µ¥ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ƯÈ÷ º¸Çà ½Ã ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷À̸é, ¹ß ÀüüÀÇ °¨°¢ÀÌ È°¼ºÈµÇ°í ±ÙÀ°°ú Àδ밡 °ÈµÇ¸ç, Àå±âÀûÀ¸·Î ¹ß °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.
Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ß º¯ÇüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀ̳ª Á·Àú±Ù¸·¿° µî ¹ß ÁúȯÀº ÁÖ·Î ¹ß°¡¶ôÀÌ Á¼Àº °ø°£¿¡ Àå½Ã°£ ±¸¼ÓµÇ¸é¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ¹ßÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±¸Á¶¸¦ ¸Á°¡¶ß¸®°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¹ßÀÇ º¯ÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß ÁúȯÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ³·ÃçÁÖ°í, ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ßÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ß°¡¶ô ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ°í, º¸Çà ½Ã ´õ ³ªÀº ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸é º¸ÇàÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºµµ ÇÔ²² Áõ°¡Çϸç, ¹ß »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸®, ¹«¸, ôÃß±îÁö ½Åü Àü¹ÝÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¸ÂÃçÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¡¿¡¼ ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ äÅÃÇÑ ½Å¹ßÀº ´Ü¼øÈ÷ ¹ß °Ç°À» ³Ñ¾î ÀüüÀûÀÎ ½Åü ±ÕÇü À¯Áö¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°á±¹, ¹ß °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í º¸ÇàÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ±Ø´ëÈÇÏ·Á¸é Åä¿ì¹Ú½º°¡ ³ÐÀº ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆîÃÄÁú ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇØ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀ» ¿ÂÀüÈ÷ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¹ß °Ç°°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ÁöÅ°°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é, Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º ´ë½Å ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ °¡Áø ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ´Ù.
È«ÀçÈ Çʸƽº ´ëÇ¥