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‘¸¸¼ºÁúȯ°ü¸®’ ÇÁ·Î±×·¥Àº Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, Áö¹æ°£ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Á÷¿øµéÀÌ ´ë»óÀÌ´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ±âÃÊ °Ç° µ¥ÀÌÅÍ ¹× »ýÈ°½À°ü ¼³¹®À» ÅëÇØ ½É³úÇ÷°ü °Ç°À§Çè ºÐ¼® °á°ú¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¾Û°ú ¿¬µ¿µÈ °Ç° ÃøÁ¤±â±â¸¦ ÅëÇØ °³ÀÎÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù.
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‘üÁߺñ¸¸°ü¸®’ ÇÁ·Î±×·¥Àº üÁß ¹× üÁú·®Áö¼ö(BMI) °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Á÷¿øµé¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ´Ù. °Ç°¼³¹® °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇØ ºñ¸¸µµ, È°µ¿ ¹× ¿µ¾çÆò°¡, »ýÈ°½À°ü Æò°¡ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¾Û°ú ¿¬µ¿µÈ üÁö¹æ°è¸¦ ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù.
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