CBT¿¡ Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â °í°´Àº ¿À´Â 7ÀϱîÁö Ä«Ä«¿À¹ðÅ© ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ä«Ä«¿À¹ðÅ©´Â ÀÀ¸ðÀÚ °¡¿îµ¥ 00¸íÀ» ¼±Á¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Åû ¿ä°ÇÀº ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ³» ¾ÆÆÄÆ®¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¿¹Á¤À̰ųª º¸À¯ÇÑ ¾ÆÆÄÆ®¸¦ ´ãº¸·Î ÁÖÅô㺸´ëÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °í°´À̾î¾ß ÇÑ´Ù. CBT´Â Ä«Ä«¿À¹ðÅ© ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» ÅëÇØ ºñ´ë¸éÀ» ÁøÇàÇÏ¸ç ´ëÃâ °úÁ¤ ¹× °á°ú´Â ½ÇÁ¦ ´ëÃâ·Î À̾îÁø´Ù.
CBT ´ë»óÀÚ ¹ßÇ¥´Â ¿À´Â 10ÀϺÎÅÍ °³º° ¿¬¶ôÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. CBT Âü¿©ÀÚ·Î ¼±Á¤µÈ °í°´ °¡¿îµ¥ Ä«Ä«¿À¹ðÅ© ÁÖÅô㺸´ëÃâÀ» ÁøÇàÇϰųª ½ÇÇàÇÑ °í°´¿¡ ÇÑÇØ ¼ÒÁ¤ÀÇ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Ä«Ä«¿À¹ðÅ© °ü°èÀÚ´Â "ÁÖÅô㺸´ëÃâ Á¤½Ä Ãâ½Ã¿¡ ¾Õ¼ Ä«Ä«¿À¹ðÅ© °í°´µé¿¡°Ô ¹Ì¸® üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ´ëÃâ »óÇ°À» ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇϱâ À§ÇØ ½ÇÁ¦ ¿ÜºÎ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î ¸ðÁýÇÏ°Ô µÆ´Ù"¶ó¸ç, "Â÷º°ÈµÈ UI¿Í UX·Î 100% ºñ´ë¸é¿¡µµ ºÒ±¸, Æí¸®ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Ä«Ä«¿À¹ðÅ©´Â Áö³ÇØ ¸»±îÁö ³»ºÎ ÀÓÁ÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÁ·Î¼¼½º Á¡°Ë Áß½ÉÀÇ CBT¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç À̹ø ¿ÜºÎ°í°´ ´ë»ó CBT°¡ ¿Ï·áµÇ¸é, ÃÖÁ¾ Á¡°Ë ¹× È®ÀÎÀ» °ÅÃÄ ¿ÃÇØ 1ºÐ±â Áß¿¡ ÁÖÅô㺸´ëÃâ ¼ºñ½º¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.