◆…출처 : 롯데푸드
롯데푸드 파스퇴르가 건강한 다이어트에 효과를 보인 노하우를 공개했다. 이는 헬스 트레이너 제이제이와 함께 10월 23일부터 진행한 쾌변 다이어트 프로젝트에서 제공된 운동법과 식단이라는 것이 회사 측 전언이다.
롯데푸드에 따르면 쾌변 운동법은 '장 숨쉬기', '쾌변 탄력업', '쾌변 슬리밍', '장톡스 스트레칭'으로 구성, 간단한 동작으로 장 건강을 챙겨 다이어트에 도움을 줄 수 있다.
자사 블로그와 파스퇴르 페이스북에 공개된 영상을 보고 하루 15분씩 따라 하면 몸의 코어 근육과 장을 자극해 효과를 볼 수 있다는 것.
아울러 쾌변 운동법과 함께 공개된 식단은 쾌변 요구르트를 중심으로 건강한 다이어트를 실천할 수 있도록 마련된 것이 특징이다. 활동량이 줄어 변비가 늘어나는 겨울철에 운동과 쾌변 요구르트가 더 도움을 줄 수 있다는 설명이다.
한편, 쾌변 다이어트 프로젝트는 지난 11일 최종 우수자 2명에게 상금 100만원씩을 수여하고 성황리에 종료됐다. 최종 우수자중 한 명인 강진아씨는 싱어송라이터인 특기를 살려, 쾌변송을 만들기도 했다. 강진아씨는 TV 오디션 프로그램에 참가한 실력파다.
쾌변송은 롯데푸드 블로그와 파스퇴르 페이스북을 통해 확인할 수 있다.
롯데푸드 관계자는 “활동량이 줄어드는 겨울은 식습관과 운동습관 개선이 더욱 중요하다”며, “앞으로도 건강에 도움이 되는 다양한 활동을 계속 진행할 것”이라고 말했다.
